只要你相信，奇迹将会在你身上出现

欲望归零

战国时，有一个神射手，苦练多年，百步穿杨。

当朝国君听说后，暗地里见识了他的本领，十分赏识。

回到宫中，国君每想起这名神射手的技艺，就忍不住地夸赞一番。

一天，他又想起了神射手，想再看他射箭，便派人将神射手召入宫中。

国君指着箭靶，对神射手说：“这个一寸的箭靶，就是你的目标。如果你射中了，寡人就赏你黄金万两，再加五百户封地。”

神射手胸有成竹，取出一支箭，搭弓上弦，做好瞄准的姿势。

突然，他耳边响起了国君说的“黄金万两，五百户封地”那句话，心想：“我这一箭射中了，后半生就有享不尽的荣华富贵。”

他激动得双手微微颤抖，呼吸也变得急促。他喘口气，放下弓，休息一会后，又拉弓搭箭、瞄准目标，可是，连续试了几次，他的手抖得越来越厉害。

毫无意外，他射出的箭没有射中靶心。

有的时候，我们越想得到，越得不到，连原本的十拿九稳，都从指缝漏过了。老子说：“少则得，多则惑。”

一个人欲望越多，就越难淡然处事。如果成了欲望的奴隶、不走出来，就会一辈子被困牢中。

人要学会清空欲望，万事皆是虚空。唯有守好自己的本分，勉力原初的追求，才是人生真正的智者。

情绪归零

当你开始修禅，就能够调节情绪的波动，让情绪归零。

哪怕最普通的禅，也完全可以把人的思维归零。所谓归零，也即进入潜在的第八识——阿赖耶识。

当人的思维波动太大的时候，很多东西就会被覆盖。

不但情绪无法稳定，智慧也会受到限制。思维归零的时候，在零的层面上，没有好坏之分，似乎超越了时间和空间。

虽然实际上并没有超越时间和空间，但从禅修者的感觉而言，已经完全超越了时空，没有任何开心和不开心。

在打坐的状态中停留，五分钟、十分钟都可以，这就是修禅。

但若能继续用功，长期熏习，生活中的任何风浪、违缘，都可以化为云烟，焦虑、暴躁等负面情绪更是能得到有效控制。

经过长期禅修训练的人，就可以获得意想不到的安宁与智慧。

每天给自己一个固定时间，让情绪归零，你会感觉状态越来越好，内心越来越舒畅，做得越好，老天也越会来帮你。

心态归零

当年，英国前首相丘吉尔离开首相职位后迷上了画画。

一次他将早期的画作拿去参展，结果有两幅竟然被皇家美术院收藏，并被授予“名誉院士”称号。

除绘画造诣外，丘吉尔经过七年笔耕不辍，完成了《第二次世界大战回忆录》。上市就非常热销，并于1953年丘吉尔获得了 “诺贝尔文学奖”。

在颁奖典礼上，瑞典文学院的主席说，以前从没有一个历史领袖人物像他这样德才兼备，同时又如此杰出。”

人生的路千万条，路在脚下，懂得挑战和强大自己，懂得归零的人，还有另一条高峰。

大人物能如此，我们也应当学会这种心态。

成年人慢慢被时代淘汰的最大原因，不是年龄的增长，而是增长知识热忱的减退。

生活跌宕起伏，岁月如泣如歌，人生下半场，更要有一种从头再来的勇气。

要拥有一种“归零心态”，静静地修行，该放的放，该忘的忘，该翻篇的翻篇。

才能启动新旅程，唤醒心灵，焕发精神，去体验不一样的人生。

如此，心态稳了，情绪顺了，生活也就平衡且顺心起来了。唯有常常清零，才能腾出空间，装载明天更多的美好。

人越年长，心中背负的就越多，唯有让心归零，抛开经验、清除傲慢、放下欲望，才能活得通透，活得自在。

归零是同过去告别，向未来招手；归零是给自己一个机会，没负担地前行。

本文作者

水玲师傅

周易研习专家