生活中,我们难免会陷入为他人而操心的现象,比如操心孩子的学习,焦虑朋友的进展,忧虑家人的健康。其实,这种过度的关怀往往会是一种束缚,不仅束缚他人的成长,更加会耗费自己的精力。
持续的担忧只会加强精神上的负担,要学会关注自己。好比有一个盆栽,如果过度裁剪,往往会失去自然的形态,如果过度的干预他的生活,反而不利对方的成长。因为每个人的能量有限,当你在事情中过度操心,那你的情感就会有所透支。
因为每个人的元气是有限的,有没有这么一个感觉,当你操心一件事儿,操心一个人的时候,其实没有消耗体力,但是会觉得非常累,所以停止过度的操心,让自己回到关注自己的轨道上面。
在十二生肖之中,有几大生肖是特别容易操心的,大家可以参考一下。
生肖属牛的朋友,他的操心就是他希望事物能朝着有事去有计划的放假,但这个容易陷入控制焦虑,因为我们很多事情并不一定是受到我们的控制,人生有变化是常态。
生肖属兔的人能够感知到别人情绪中的波动,但这种的才能要加以节制,因为很容易吸收别人心,别人的负能量,所以当你过度操心别人的时候,就容易会对种种的不利的情绪而束缚。
属羊的朋友内在的责任心或者共情的能力比较强,但是我们的每个人的人生都是各自的个体,所以一定要明确区分自己与他人的人生进展,不可以太干涉他人的因果。
属狗的朋友注重承诺,有责任感,但这种容易变成一种自我的消耗,所以属狗的朋友如果过度希望一个人他的自己的意愿去发展,往往会耗费自己的精力。
真正的关爱不是负重前行,而是彼此成就。所以要把操心的能量转化成成长的能量,因为你有的时候去操心这件事儿,往往这件事儿会朝着不利的方向发生。爱不如放下心,反而有积极的能量出现。
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