罗伯十二星座每周心灵指引（7.30-8.5）

罗伯·本兹尼，美国著名占星师，作家、诗人、音乐人、社会活动家。主要风格为灵性指引。

你的创伤会慢慢地愈合

试着这样说：这个世界爱我。

简布鲁内特提出了这样一个游戏：与其做那个心怀渴望的人，不如想象世间的万物都在渴望你。

你清晨的那杯咖啡，迫切地想被你品尝。

树木正渴望着你注意到它们叶片上那鲜亮的绿意。

微风盼你享受它拂过面颊时轻柔的触感。

就连你脚下的地面，也在等待你察觉它在你步履间传递的生动韵律。

刹那间，世界亮了起来，你也随之焕发了光彩。当我们感受到被需要、被渴望时，自然会报以蓬勃的生机。

此时，我们的渴望回归了它本来的位置，成为对当下存在的东西的热情观照与尽情地品味，而不是对求之不得的东西的焦灼执念。

实践这个练习，我们将能从那些日常被忽视的平凡事物中获得满足，因为我们的注意力不再被“等待某个特定对象来取悦我们”这种念头所占据。

现在，不需要再等待，因为我们所遇的每一件事物本身就已经包含了满足。当渴望散在整个世界，它那赋予生机的品质便不再局限于某个我们可能得到、也可能得不到的特定对象之上。

这个小小的游戏能巧妙地引你进入正念临在的状态，同时也在悄然瓦解你跟渴望之间一惯的关系。这是一种简单而充满趣味的冥想方式，可以融入到你的日常生活。

试着在短暂的时光里玩耍，不必把它当成一项任务，让这个过程中发生的愉悦自然地成为燃料，推动你越来越想继续下去。

写下这段话：

我正在竭尽全力，调动我所需要的一切能量、帮助和资源，来实现以下的目标：

然后，撰写一份宣言，描述你最渴望在生活核心处培育的那种体验。

你的伤口正在缓慢愈合

经历过战火的老兵，被弹片所伤后，常常会发现多年以后，有些金属碎片最终会自行迁移到皮肤表层，然后脱落出来。

这个故事的道理是：身体净化毒素，或许需要很长的时间。

你的心灵也是如此。它或许无法轻易而迅速地摆脱之前所吸收的毒物，但你永远不要放弃希望，它最终会找到自己的出路。

你的完美动物身体中的每一个细胞

恭喜你。你那完美的动物身体中的每一个细胞，都开始因你所源源不断接收的丰盛恩赐，而发出流光溢彩的感恩低鸣。

你正逐渐意识到，你心跳的每一次搏动，都源自女神亲手赐予的爱的礼物。

那些曾经玷污你生命力的怨恨残渣，正在永远离你而去。

你正在跟世间所有的秘密导师、和平斗士、哲人小丑，以及化身便利店店员的菩萨们，建立心灵感应般的联结。

换句话说，你即将与你的邪恶双生达成和解。而你已准备好接受一场选择题的测试，内容如下：

当我竭力劝你向那些并不特别感兴趣的人坦白内心深处的秘密时，你是什么感受？它是不是让你想要：

a. 对一个你原本一亿万年都不会产生好感的人，培养出一份健康的欲望渴望；

b. 模仿一场正在扑灭森林大火时的飓风；

c. 观想佛陀或特蕾莎修女在高潮瞬间的模样；

d. 偷走一件本就属于你的东西。

正确答案，当然，是你觉得正确的任何一个答案。恭喜你。你比你所以为的还要聪明。

白羊座

白羊座艺术家文森特梵高曾在1888至1889年间在法国的阿尔勒住过十五个月，那是他创作生涯中最为多产的时期。他那飞扬的才华喷薄而出，绘出了两百多幅画作，其中包括绚丽灿烂的《向日葵》系列。我猜想，在接下来的几个月里，你也会迎来高调而丰盛的创作灵感。当然，未必会像梵高那样地疯狂产出，我倒觉得你的创造力会更加松弛、更带疗愈的感觉。现在就可以开始规划，如何引导这股想象力的丰盈流向你想去的地方。

金牛座

我想邀请你把头脑中关于自己“应该”身处在哪里所有固定观念统统清空。等那片内在空间变得开阔而整洁后，再重新展开一场关于你真正的家的本质的探索。不如用这些问题来帮助你：1. 当你想到“庇护所”这个词时，第一个浮现的地方是哪里？2. 在哪些环境总能激发出你最为明亮、最本真的品质？3. 你有没有像能量场这样的地方？如果有，它让你的身心分别产生什么样的感受？4. 地球上哪些地方令你着迷，哪怕你从来没有去过？5. 是不是可能存在一个未来的居所，能带给你比传统中那个让你安心的熟悉的地方更巅峰的家园的体验？

双子座

大脑实际上并不能真正地同时处理多项任务，它只是在不同任务之间快速地切换注意力，制造出同步进行的假象。对多数人而言，每一次切换都会消耗脑力并且降低效率。但有些人大脑切换的速度更快、能耗更低，因而更擅长持续性的任务切换。想必你已经猜到，十二星座中头号任务切换大师是谁了，当然是你，双子座！好消息是，在未来几周里，你会比平时更擅长驾驭这一超能力。这意味着，你会知道什么时候不该过度切换，什么时候不该把它用在琐碎之处。你会化身为无缝衔接、高效而且富有意义的转变的大师人物。

巨蟹座

天文学家知道，许多的恒星并不是独自运行。双星会彼此绕行亿万年，相互的引力塑造着彼此的命运。我提议，在接下来的几个月里让这成为你自身核心的隐喻。这段时间，很适合淡化那种力量与创造力必须全凭独立自主的观念。我猜，灵活而充满活力的相互依存，会比孤独的自我满足带来更好的结果。哪些联盟和关系能扩展你的轨道，而不是压缩它？请用心投入其中吧。

狮子座

神经学家指出，当你在脑海中生动地想象做一个动作，比如投篮或弹钢琴时，你的大脑会激活许多与实际练习时相同的神经网络。换句话说，心理上的预演确实能提升你实际的表现。许多运动员都在用这个技巧。但还有一个有趣的延伸：这种观想同样适用于情绪和社交技能。如果我们在想象的私密空间里预演如何增强韧性和调节情绪，也能起到实质效果。我特别提醒你注意这一点，狮子座，因为你正处在这样一个阶段，你的幻想世界拥有格外强大的现实影响力。我邀请你在心灵的剧场里，预演那个你想成为的自己。

处女座

你的任务是：写下一段有力的祈请，向生命索求一件你害怕自己配不上或者不该想要的东西。那是什么样的祝福、疗愈或者自由，让你觉得太过分了、太自私了、太晚了或者觉得太不可能去渴望？请说出这份想要的馈赠，并想象它如何让你能够付出更多、爱得更深，或活得更真实。你可以用这样的话语开头：“亲爱的伟大之神，我有些忐忑地提出这个请求，但我还是要问……” 然后让你的心不加任何修饰地去倾诉。在接下来的十天里，每天至少这样做一次。

天秤座

1848年，一位天秤座出生的木匠詹姆斯马歇尔在加利福尼亚的美洲河上发现了几片闪亮的金片。这一发现引爆了淘金热，吸引了数十万人涌向西部。可惜的是，马歇尔本人并没有因此而致富，尽管许多其他人都发了财。天秤座，对于你而言，在接下来几周里，当你发掘到宝藏时，我期望并预言一个不同的结局，这一次，你将与他人共享这丰厚的战利品。

天蝎座

琴鸟几乎能模仿任何的声音，包括电锯声、汽车警报声、相机快门声，以及其他鸟类的鸣唱。但它们并不是随机地模仿，而是精心编排出一场场复杂的表演，将各种模仿片段编织成精妙的听觉织锦。某种意义上，它们是混音的艺术家。天蝎座，在接下来的几周里，我希望你能允许自己像只琴鸟一般。自由地取样你曾经吸收的一切，把那些影响过你的东西重新组合成新的样貌，表达出那些被你重新赋于魅力、重新派上用场的想象中的混合物。你的声音并不会因为借用了其他声音而变得更不属于你，其中原创性的部分在于编排，而不仅仅是素材本身。

射手座

那些曾绕着地球轨道飞行的宇航员描述过一种“总体效应”，就是从高空俯瞰整个地球，会触发深刻的顿悟与认知转变，让人切身体会到这颗星球的脆弱与统一。这时边界消融了，冲突显得很荒谬。射手座，我推测你现在也正处于一个适合接受类似恩赐的成熟的节点。你能够从一个更为开阔的视角审视自己当下的种种人生剧情，从而让它们的真实尺度与意义能清晰地显现。带着这样的视角，你会自然而然地厘清轻重缓急，让琐碎的烦恼能自动地淡去。

摩羯座

你是祖先汇聚的产物：两位父母、四位祖父母、八位曾祖父母。没有这十四段生命以那种精确的方式交织在一起，你独一无二的命运就无法成形。他们的选择与磨难，共同雕塑了你的天赋，也塑造了你的棱角、你的渴望与你的厌恶。接下来的几周，会是一个与这条血脉更为亲密的绝佳星象时机。当你深入探索家族的故事时，你可能会发现一些关键线索，足以刷新你对那些已持续困扰你一段时日的难题的看法。你是不是能够非常地勇敢，愿意让你对我来自于哪里的理解产生演变，进一步，让你对我要创造出怎样的未来的想象也能够随之更新。

水瓶座

据我的观察，有一个你需要去的地方，但你因为恐惧或者胆怯却阻止了前行。那是什么样的地方？是一个真实的地点，一项创意的冒险，一场棘手的谈话，还是一道精神上的门槛？请仔细观想它。如果你能以最为荣耀的姿态出现在那里，你会是什么样子？你担心如果真的去了会发生什么？如果你不去，又有哪些有趣的未来可能永远无法开花结果？我希望你能制定一个充满斗志的计划。可以这样开始：写下这段话，“如果我决定无论如何都要去那里，承认我的恐惧但不被它控制，那么第一步我会做什么？我会寻求什么样的帮助？”

双鱼座

业运动员有时会谈论一种叫“丑陋的胜利”，这是指他们虽然并没有打出最佳状态，却依然取得了胜利。我预见你在不久的将来会用上这个词，在你取得一场不那么漂亮、但货真价实的成功之后。还有一个短语你或许也会亲身验证，就是“丑陋的成熟”。严格来说，那是一种美味的祖传番茄的名字，它们外表疙疙瘩瘩、奇形怪状，与超市货架上那些光滑无味的标准化番茄形成鲜明的对比。在接下来的几周里，这个词可以用来形容你那些不合常规却鲜美多汁的人生味道。

本文译者

星译社ATS

占星资料翻译组织