夏天到了,大家开始露大腿了。看看自己的腿,好意思露吗?不好意思的话,就赶紧减肥。最简单粗暴的减肥方式就是节食加运动。节食嘛,不可能。运动可以考虑。有些运动并不适合所有人,知道自己适合哪一种运动吗?如果不知道的话,做个塔罗测试看看吧。
占卜规则:内心保持平静,选择一张你印象最深的牌。
牌面解析
选择1:节制
分析:你比较适合一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动,比如瑜伽、太极、舞剑、慢跑等一系列能够舒展心灵与精神压力的。最主要的还是要抓住内心的调节,更好的使自己能够更好的协调,满足自己的心灵需要。
选择2:审判
分析:你比较适合有更多的施展空间的运动,比如广场舞、游泳、球类运动等等,你喜欢和别人去分享自己的快乐,在运动中你当然也一样喜欢结伴而行。希望能够得到别人的带领,而自己切不想去自发的去运动,更多的还是要人去监督你,这样能让你更好的坚持。
选择3:战车
分析:你比较适合一些运动量较大的运动,比如跑步、适合健身房的一切力量型的器材运动等等。还有就是你比较适合早晚去运动,这样会更有益处。但长久乏味的运动,还是要有很好的耐心和毅力才能够做好哦。
选择4:皇帝
分析:你比较适合有趣味点的运动,比如郊游、爬山等等,你需要的运动最好是你平时很少涉及到的,这样能够更好的舒展自身的工作压力。在工作之余更好的去放松自己,改变自己的生活形式,使得自己的工作生活更丰富多彩。
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