周一心理测验：新周启航，你需要的助力是什么？

星期一总让人觉得沉重，从放松的周末切换到繁忙的工作日，常常会有种「心还没跟上脚步」的感觉。但其实，每个人面对周一低潮时，都有自己最需要的力量来帮自己开启新的一周。有人需要灵感启发，有人需要情绪安抚，也有人渴望热情与行动力，或是一份安定的专注感。这个小测验将透过你的直觉选择，揭示你最需要的周一能量补给，帮助你调整状态，在全新的七天里，以最合适的姿态迎接挑战。

今天星期一，你一早进入办公室，走到自己的座位，发现桌上有一个袋子，你觉得里面装了什么东西？

A、一本新书

B、一支香氛蜡烛

C、一张演唱会门票

D、一盆绿植

选

好

看

答

案

A、一本新书

需要知识与灵感的力量

你选择「新书」，代表你在周一最需要的是新知与灵感的注入。对你来说，重复单调的生活会让你很快失去动力，你渴望一种「新的刺激」，去唤醒脑中的灵感与创意。或许最近你觉得自己在工作或生活中陷入瓶颈，缺乏突破的方向，因此你需要一些新的观点来为你开路。这就像一本新书，它象征的是一个全新的世界，让你透过不同的思维获得启发。你在周一容易陷入「还没准备好」的慌乱，但只要给自己一些知识养分，比如读几篇文章、和人交流或是整理计划，就能迅速进入最佳状态。你的灵感就是你的燃料，当思维被点亮，你的一周也将因此充满前进的力量。

B、一支香氛蜡烛

需要情绪安抚与放松

你选择「香氛蜡烛」，意味着你在周一最需要的是安定情绪的力量。周末到周一的转换，对你而言容易带来焦躁与不安，可能还会觉得情绪起伏大、心里乱糟糟。香氛蜡烛的温柔火光与淡雅香气，象征的是「抚慰人心的力量」。你的潜意识正在告诉你，周一其实不用太急着冲刺，而是要先安抚好自己，找到内心的平衡。你很容易把责任放得很重，担心是否能完成工作，是否会被期待压得喘不过气。但事实上，当你先放慢脚步、让自己情绪稳定下来，工作效率反而会更高。你需要的不是强打精神，而是先让心安定，当心里的「小火焰」稳住了，你的一周自然会顺利推进。

C、一张演唱会门票

需要热情与行动力

选择「演唱会门票」的你，最需要的是热情与行动的能量。周一对你来说最容易出现的问题是「懒散」或「提不起劲」，好像无论什么事情都缺少一点冲动与热血。而演唱会代表的是激情与氛围，那种音乐响起、全场欢呼的感觉，就是你需要的燃料。你可能渴望生活中有更多有趣的元素来驱动你，而不是只有冰冷的责任和任务。周一若能安排一些小确幸，例如一杯喜欢的咖啡、一个小目标，甚至是与同事分享趣事，都能迅速唤醒你的热情。一旦你找到那股「心跳加速的动力」，就能以极快的速度投入到行动中。对你来说，周一的挑战并不是能力不足，而是需要一个点燃热情的火花。

D、一盆绿植

需要稳定与专注

如果你选择「绿植」，代表你在周一最需要的是稳定与专注的力量。周一通常是安排任务与接收资讯最多的一天，对你而言，最容易感到混乱或分心，甚至会因为一开始没掌握好节奏，而影响整周状态。绿植象征生命的稳定成长，它提醒你「慢慢来，却能持续」。你的内心需要的不是短暂的刺激，而是找到一个能让自己安住的步调。你渴望专注，不希望被琐碎的干扰打乱节奏。对你来说，周一的最佳方式是先设定清晰的优先顺序，一件事一件事地完成，就像浇水一样日复一日，最终能收获成长。当你把自己稳定下来，就会发现，其实一周的力量来源不是爆发，而是持续而安定的专注力。

本文作者

艾菲尔

星座塔罗作家